Fastenwandern - nach Dr. Buchinger im idyllischen Sorbitztal im Thüringer Wald

Wer fastet hungert nicht - wer hungert fastet nicht!

• Fasten hält länger jung
• Der Körper befreit sich von dem was ihm schadet
• Die Haut strafft sich
• Das Immunsystem wird gestärkt und der Darm saniert

Fasten bedeutet für ein paar Tage Stopp zu sagen und freiwillig Abstand zu nehmen, um Ruhe in den Körper und die Seele einkehren zu lassen. Auf je mehr wir verzichten, desto ruhiger werden wir. Es ist auch eine Gelegenheit, fest eingefahrene Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und einzustellen.

Es ist ein schönes Gefühl schädliche Einwirkungen durch eigene Kraftgewinnung abwehren und nach den Fastentagen wieder besser riechen, schmecken und sehen zu können.

Das „Buchinger Fasten“ ist eine Entschlackungskur, bei der freiwillig auf feste Nahrung verzichtet wird. Jeder Gesunde kann Fasten. Bei Gicht, Rheuma- und Hauterkrankungen sowie Allergien fördert Fasten die Gesundheit.

Fasten in der Gruppe mit einem Fastenleiter ist beliebt. Gemeinsam das Fasten vorbereiten, die Entlastungstage und das Meistern der Fastenkrisen, bis hin zum Fastenbrechen lassen sich in der Gruppe viel besser erleben. Die Sorgen derjenigen verstehen, die noch nie gefastet haben und sich über das Erlebnis austauschen, wie sich der Körper innerhalb der ersten drei Tage auf die „innere Uhr“ umstellt und dann das Hungergefühl verschwindet, ist eine schöne Erfahrung. Aber auch die gemeinsamen Wanderungen in schöner Umgebung helfen, Ruhe zu finden und sich zu lösen.

Fasten erleben – Leben spüren. Das ist ein Weg wieder zu sich selbst zu finden, sich neu zu orientieren und von Unnötigem zu befreien. Erlebe es!

Unser Angebot:

• Ausführliche Einweisung in das Buchinger Heilfasten

• Volle Fastenverpflegung

• Gemeinsame Wanderungen

• Atem- und Stoffwechselübungen

• Täglicher Erfahrungsaustausch

• Künstlerisches Gestalten, Bastelspaß für Erwachsene

• Ernährungsberatung

• sieben Übernachtungen

Preis pro Person im DZ: 240,00 €

Preis pro Person im EZ: 275,00 €